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联通积分可以通过发短信来兑换会员卡。以下是具体的操作步骤。
1、打开短信功能，新建一条短信。
2、在短信内容中输入兑换的指令，指令格式通常为“JFDH+会员卡卡号”，其中JFDH是积分兑换的指令代码，会员卡卡号则是需要兑换的会员卡的具体号码，指令中的字母可能不区分大小写。
3、在短信的接收方位置输入联通的积分兑换短信代码，该代码可以在联通的官方网站或者客服热线中查询得到。
4、发送短信，发送成功后，会收到一条回复短信，告知兑换结果。
不同的联通用户所在地区可能会有不同的积分兑换政策和规则，因此具体的兑换指令和代码可能会有所不同，建议用户在发送短信前，先查询所在地区的联通积分兑换政策和规则，以确保操作正确，由于短信可能会存在延迟或丢失的情况，建议用户及时查询兑换结果。